Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
laktosefrei an Diabetes angepasst japanisch Rezepte
67 Rezepte
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Mittel
Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch
418 kcal
17g
55 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Mittel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min