Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
901 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Mittel
Kohl-Zigarren mit Lamm und Kreuzkümmel
664 kcal
30g
105 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Mittel
Feijoada
1523 kcal
107g
220 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
Süßkartoffel-Küchlein
592 kcal
8g
45 min
Mittel
Traditionelles Rinder-Stifado
690 kcal
43g
180 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Mittel
Chinesische Schweinefleisch-Pfanne mit Auberginen
865 kcal
14g
45 min
Mittel
Potée Auvergnate – Deftiger Eintopf aus der Auvergne
1280 kcal
72g
190 min
Mittel
Hähnchen auf baskische Art
746 kcal
48g
75 min
Mittel
Zartes Entenragout in kräftiger Rotweinsauce
794 kcal
71g
130 min
Einfach
Hähnchen-Satay
489 kcal
37g
30 min
Mittel
Deftige Gulaschsuppe
449 kcal
25g
110 min
Mittel
Kalbsmarengo
570 kcal
46g
115 min
Einfach
Griechischer Sesamkuchen (Tahinopita)
608 kcal
12g
65 min
Einfach
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min