Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
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laktosefrei Anti-Cholesterin Rezepte
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Einfach
Chicorée und Bohnen
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Sautierte Chicorée
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Gegrillte Artischockenherzen
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Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
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Hausgemachtes Nattō
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Kräuter-Focaccia
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Einfach
Knoblauch-Gambas
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Einfach
Gegrillte Gamberoni
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Mittel
Baccalà-Frittelle
777 kcal
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Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
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Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
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Einfach
Gemüse auf italienische Art
253 kcal
5g
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Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
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Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
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Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
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Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
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Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
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Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
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Mittel
Gobi Manchurian
348 kcal
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Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
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Mittel
Traditionelle Dosa
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Mittel
Idli
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Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
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