koscher Rezepte

Koschere Rezepte zeigen sich stark mit vielfältigen Gerichten. Genieße die Nasu Yaki: mit Miso glasierten Auberginen (177 kcal) oder verwöhne dich mit den Nudeln mit Joghurt, Knoblauch und Chili-Butter (598 kcal).

Mittel

Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich

772 kcal

21g

40 min

Einfach

Selbstgemachtes Takuan

111 kcal

2g

25 min

Einfach

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Mittel

Thunfisch-Tataki im Sesammantel

414 kcal

39g

25 min

Mittel

Glasiertes Hähnchen-Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Mittel

Traditioneller Rinderschmortopf

777 kcal

47g

175 min

Einfach

Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok

438 kcal

31g

30 min

Mittel

Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse

749 kcal

19g

60 min

Einfach

Wakame-Gurken-Salat

85 kcal

2g

15 min

Einfach

Vermicelli-Reis

534 kcal

13g

35 min

Einfach

Reis-Pizza

530 kcal

19g

40 min

Mittel

Wasabi-Erbsen

341 kcal

8g

70 min

Einfach

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Einfach

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Einfach

Yakiniku

316 kcal

24g

20 min

Mittel

Beef Yakiniku

533 kcal

34g

35 min

Einfach

Yakitori-Spieße mit Hähnchen und Frühlingszwiebeln

425 kcal

27g

35 min

Einfach

Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)

485 kcal

42g

30 min

Einfach

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Einfach

Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse

522 kcal

15g

35 min

Einfach

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Einfach

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Einfach

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Einfach

Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)

67 kcal

2g

20 min