Keto Rezepte

Keto-Rezepte verwandeln deine Mahlzeiten. Genieße den Salat aus Orangen mit schwarzen Oliven mit 256 kcal oder den Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal. Entdecke diese Gerichte, die zu einem kohlenhydratarmen Lebensstil passen.

Einfach

Japanisches Miso-Rindfleisch

382 kcal

42g

25 min

Einfach

Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne

471 kcal

35g

25 min

Einfach

Miso-glasierte Karotten

149 kcal

3g

30 min

Mittel

Chawanmushi

158 kcal

20g

35 min

Mittel

Hausgemachte Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Mittel

Schweinearista

418 kcal

45g

95 min

Einfach

Arrosticini Abruzzesi

555 kcal

46g

35 min

Mittel

Rinderbraten

501 kcal

38g

130 min

Schwer

Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)

359 kcal

45g

35 min

Einfach

Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce

157 kcal

7g

20 min

Einfach

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Einfach

Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)

151 kcal

4g

20 min

Mittel

Gyoza mit Schweinefleisch

427 kcal

17g

60 min

Einfach

Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten

140 kcal

17g

10 min

Einfach

Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)

114 kcal

3g

30 min

Mittel

Sundubu Jeongol

444 kcal

26g

45 min

Einfach

Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)

80 kcal

3g

30 min

Mittel

Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen

531 kcal

31g

65 min

Einfach

Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele

507 kcal

42g

35 min

Einfach

Miso-Shiru

101 kcal

11g

20 min

Einfach

Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe

496 kcal

47g

35 min

Einfach

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Einfach

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Einfach

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min