Keto Rezepte

Keto-Rezepte verwandeln deine Mahlzeiten. Genieße den Salat aus Orangen mit schwarzen Oliven mit 256 kcal oder den Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal. Entdecke diese Gerichte, die zu einem kohlenhydratarmen Lebensstil passen.

Einfach

Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce

112 kcal

3g

16 min

Einfach

Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel

328 kcal

16g

30 min

Einfach

Traditionelles Baba Ghanoush

277 kcal

5g

60 min

Einfach

Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art

254 kcal

3g

55 min

Einfach

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Mittel

Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art

544 kcal

45g

90 min

Einfach

Griechische Hähnchenpfanne mit Zitrone und Oregano

418 kcal

37g

35 min

Einfach

Portugiesische Schweinefleisch-Pâté

405 kcal

17g

35 min

Mittel

Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan

461 kcal

24g

50 min

Einfach

Portugiesische Knoblauchsauce

393 kcal

1g

10 min

Mittel

Traditionelles Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Einfach

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Einfach

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Einfach

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Mittel

Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill

758 kcal

105g

35 min

Einfach

Spanische marinierte Oliven

380 kcal

2g

20 min

Mittel

Würziges Lamm-Curry nach Mutton-Art

778 kcal

48g

110 min

Einfach

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Mittel

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Mittel

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Einfach

Tandoori Hähnchen

541 kcal

36g

45 min

Mittel

Garnelen-Masala

233 kcal

24g

30 min

Einfach

Granatapfel-Raita

171 kcal

5g

25 min

Einfach

Karotten-Raita

124 kcal

4g

17 min