Keto thailändisch Rezepte

Keto-thailändische Rezepte kombinieren authentische Aromen und einen niedrigen Kohlenhydratgehalt. Probiere das Kaeng Pa, ein Dschungel-Curry mit 440 kcal, oder das Laab Gai mit 249 kcal, ein frischer Genuss.

Einfach

Frittierte lange Chilischoten

113 kcal

2g

15 min

Einfach

Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch

435 kcal

21g

25 min

Einfach

Thailändischer Rindfleischsalat

238 kcal

24g

25 min

Einfach

Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat

237 kcal

25g

25 min

Einfach

Frischer Koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Einfach

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen

497 kcal

37g

30 min

Mittel

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Mittel

Fischsauce (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Mittel

Tom Yum Suppe mit Garnelen

198 kcal

23g

30 min

Mittel

Thailändisches Doraden-Tartar

178 kcal

20g

20 min

Einfach

Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)

282 kcal

27g

25 min

Mittel

Tofu-Satay

510 kcal

23g

35 min

Einfach

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Mittel

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Mittel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Mittel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Mittel

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Mittel

Gai Yang

412 kcal

34g

60 min

Einfach

Rote Curry-Kokos-Sauce

258 kcal

3g

25 min

Einfach

Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)

360 kcal

13g

25 min

Einfach

Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen

202 kcal

29g

25 min

Einfach

Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Mittel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Einfach

Knackiger thailändischer Gemüsesalat

98 kcal

3g

20 min