Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst spanisch Rezepte
52 Rezepte
Mittel
Seehecht in Mandelsoße
447 kcal
41g
35 min
Mittel
Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)
1012 kcal
77g
65 min
Einfach
Spanische Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Zartes Schweineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Mittel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min
Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min