FoodCraft
RezeptePreise
AnmeldenRegistrieren

Keto herz-kreislauf-fördernd portugiesisch Rezepte

10 Rezepte

Portugiesische Knoblauchsauce
Einfach

Portugiesische Knoblauchsauce

393 kcal
1g
10 min
Carne de Vaca Estufada
Mittel

Carne de Vaca Estufada

625 kcal
41g
140 min
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
Einfach

Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo

294 kcal
12g
35 min
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
Einfach

Portugiesisches Hähnchen mit Paprika

372 kcal
34g
40 min
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
Einfach

Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo

357 kcal
14g
55 min
Couve à mineira
Einfach

Couve à mineira

170 kcal
6g
25 min
Pimientos de Padrón
Einfach

Pimientos de Padrón

140 kcal
4g
10 min
Portugiesischer Tomatensalat
Einfach

Portugiesischer Tomatensalat

125 kcal
1g
10 min
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
Mittel

Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)

328 kcal
31g
110 min
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
Einfach

Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat

360 kcal
28g
15 min

Auch entdecken

Keto an Diabetes angepasst portugiesisch RezepteKeto Anti-Cholesterin portugiesisch RezepteKeto an Niereninsuffizienz angepasst portugiesisch RezepteKeto Anti-Bluthochdruck portugiesisch RezepteKeto antientzündlich portugiesisch Rezepte

Nach Kategorien stöbern

Küchen

  • französisch
  • italienisch
  • spanisch
  • indisch
  • amerikanisch
  • japanisch
  • chinesisch
  • mexikanisch
  • koreanisch
  • thailändisch
  • vietnamesisch
  • griechisch
  • portugiesisch
  • deutsch
  • britisch
  • orientalisch
  • maghrebinisch

Gerichtstypen

  • Hauptgerichte
  • Fleisch und Fisch
  • Desserts
  • Vorspeisen
  • Gemüse
  • Sättigungsbeilagen
  • Salate
  • Snacks
  • Frühstück

Ernährungsformen

  • vegan
  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

FoodCraft

Deine Ernährung, vereinfacht

Produkt

  • Rezepte
  • Ernährungstools
  • Vergleiche
  • Ratgeber
  • Insights
  • Premium

Unternehmen

  • Über uns
  • Botschafter-Programm
  • Datenschutz
  • AGB

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle Rechte vorbehalten1% für das Klima