Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
halal an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Mittel
Thunfisch und Avocado Maki Rollen
501 kcal
19g
60 min
Mittel
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado
752 kcal
23g
60 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Mittel
Spinat-Parmesan-Gnocchi
534 kcal
17g
60 min
Einfach
Würziger Lamm-Kebab
1100 kcal
57g
35 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mittel
Cremiges Matcha-Grüntee-Eis
378 kcal
11g
35 min
Mittel
Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)
915 kcal
23g
85 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Mittel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
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60 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Barbacoa Tacos
1120 kcal
62g
270 min
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