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halal an die Schwangerschaft angepasst koreanisch Rezepte
52 Rezepte
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Naengmyeon: Kalte koreanische Nudelsuppe mit Rind und Birne
864 kcal
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Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
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Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
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Nabak-Kimchi
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Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
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Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
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Einfach
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3g
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Mittel
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36g
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Mittel
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501 kcal
10g
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Einfach
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Mittel
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873 kcal
35g
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Mittel
Yangnyeom Chicken
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30g
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Mittel
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
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37g
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Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)
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Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
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Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Mittel
Chapssaltteok mit süßer Roter Bohnenpaste
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Mittel
Bingsu mit Milch und Erdbeeren
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25g
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Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
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Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
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Mittel
Patpat (Adzukibohnen-Tarte)
409 kcal
12g
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Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
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Low Carb
mediterran
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar