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halal gegen Osteoporose orientalisch Rezepte
86 Rezepte
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Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
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Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
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Mittel
Pikantes Walnuss-Filogebäck
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Orientalisch gefülltes Gemüse
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Mittel
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34g
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Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
31g
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Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
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Einfach
Würziger Lamm-Kebab
1100 kcal
57g
35 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Mittel
Manakeesh mit Za'atar und Käse
954 kcal
25g
35 min
Mittel
Lamm-Paprika-Manakish
918 kcal
34g
95 min
Mittel
Lamm Mandi
1711 kcal
76g
140 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar