Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
halal Anti-Cholesterin Rezepte
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Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Würzige Hackfleisch-Tartine
611 kcal
35g
30 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Hokey Pokey Eis
520 kcal
7g
35 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
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Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Mittel
Karamellisierte Ahorn-Schwarzwurzeln
235 kcal
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55 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Injeolmi: Koreanische Klebreiskuchen in geröstetem Sojamehl
899 kcal
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60 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Mittel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
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Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
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Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
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Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
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Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
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15 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
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Einfach
Banderillas
170 kcal
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15 min
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