glutenfrei Rezepte

Es mangelt nicht an glutenfreien Rezepten. Genieße die Nasu Yaki mit ihren mit Miso glasierten Auberginen (177 kcal) oder wärme dich mit orientalisch gefüllten Kartoffeln (724 kcal). Jedes Gericht beweist dir, dass man sich glutenfrei verwöhnen kann.

Einfach

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Einfach

Oshinko – Eingelegter gelber Rettich

138 kcal

1g

25 min

Mittel

Japanischer Purin

277 kcal

8g

65 min

Mittel

Saba Sushi

965 kcal

50g

65 min

Mittel

Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi

397 kcal

12g

35 min

Mittel

Sakura Mochi

266 kcal

6g

40 min

Mittel

Klassisches Shabu Shabu vom Rind

670 kcal

62g

60 min

Einfach

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Mittel

Satsuma-age

354 kcal

24g

35 min

Mittel

Soba Gashi

224 kcal

5g

25 min

Einfach

Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu

89 kcal

10g

20 min

Mittel

Kaviar-Sushi

421 kcal

11g

65 min

Mittel

Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich

772 kcal

21g

40 min

Einfach

Selbstgemachtes Takuan

111 kcal

2g

25 min

Einfach

Reis-Pizza

530 kcal

19g

40 min

Mittel

Wasabi-Erbsen

341 kcal

8g

70 min

Einfach

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Einfach

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Einfach

Miso-Glasierte Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Einfach

Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen

330 kcal

4g

15 min

Einfach

Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze

173 kcal

1g

15 min

Einfach

Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken

306 kcal

16g

35 min

Einfach

Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)

609 kcal

26g

90 min

Einfach

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min