Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
glutenfrei antientzündlich Rezepte
183 Rezepte
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min