Einfach
Caprese-Salat
303 kcal
13g
15 min
Express pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
60 Rezepte
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
30g
15 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
622 kcal
24g
15 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min