Einfach
Erdbeer-Milkshake
353 kcal
9g
5 min
Express pescetarisch Anti-Bluthochdruck Rezepte
94 Rezepte
Einfach
Caprese-Salat
303 kcal
13g
15 min
Einfach
Frisches Kräuter-Ranch-Dressing
177 kcal
3g
15 min
Einfach
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Einfach
Klassische Minzsauce
23 kcal
0g
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Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
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15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
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Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
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Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
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15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
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Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
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Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min