Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Express mediterran Snacks
43 Rezepte
Mediterrane Snacks sind schnell zubereitet. Genieße das leichte Pico de Gallo mit 42 kcal oder verwöhne dich mit dem traditionellen Jellab mit 274 kcal. Perfekt für einen Aperitif mit Freunden.
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Einfach
Herzhaftes Lassi mit Papadums
489 kcal
18g
15 min
Einfach
Knusprige Marshmallow-Schnitten
387 kcal
5g
15 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Feenbrot
603 kcal
11g
5 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Cacık
218 kcal
4g
15 min
Einfach
Frisches Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min