Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
einfach vegan japanisch Rezepte
44 Rezepte
Die japanische Küche gibt es auch in veganer Version mit einfachen Rezepten. Genieße den Wakame-Tofu-Salat mit 257 kcal oder den Koya Dofu Mijoté mit 129 kcal. Entdecke die Süße des Kanten mit Matcha und Erdbeeren, während du leicht bleibst.
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)
80 kcal
3g
30 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min