Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
einfach vegan Fleisch und Fisch
27 Rezepte
Genieße veganes Fleisch und Fisch mit Rezepten wie dem Fünf-Gewürze-Tofu (276 kcal) oder dem Tofu in Sojasauce (286 kcal). Bereite einfache und schmackhafte Gerichte im Handumdrehen zu.
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
17g
35 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
35 min
Einfach
Huitlacoche Tacos
408 kcal
7g
35 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Einfach
Nopal-Tacos
437 kcal
9g
35 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Tacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min