Einfach
Pasta mit Blattspinat und Parmesan
561 kcal
21g
30 min
einfach mediterran Hauptgerichte
269 Rezepte
Mediterrane Gerichte sind einfach zuzubereiten. Der Boulghour mit Gemüse nach maghrebinischer Art und der Cuscuz mit Milch (811 kcal) sind perfekte Beispiele. Entdecke schmackhafte Rezepte für vollständige Mahlzeiten im Alltag.
Einfach
Cremige Pasta mit Walnüssen
831 kcal
24g
25 min
Einfach
Pizza mit Gorgonzola und Walnüssen
1319 kcal
52g
25 min
Einfach
Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse
613 kcal
23g
35 min
Einfach
Cremige Polenta mit gebratenen Pilzen
495 kcal
13g
50 min
Einfach
Gebratenes Hähnchen
993 kcal
72g
65 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Einfach
Spinat-Dal mit Ghee
347 kcal
19g
55 min
Einfach
Gebratener Reis mit Gemüse
727 kcal
18g
25 min
Einfach
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Einfach
Klassische Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
20 min
Einfach
Traditionelle Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Einfach
Mentaiko-Pasta
580 kcal
20g
20 min
Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Ozoni: Japanische Neujahrssuppe
325 kcal
24g
35 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min