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269 Rezepte

Mediterrane Gerichte sind einfach zuzubereiten. Der Boulghour mit Gemüse nach maghrebinischer Art und der Cuscuz mit Milch (811 kcal) sind perfekte Beispiele. Entdecke schmackhafte Rezepte für vollständige Mahlzeiten im Alltag.

Daal Chawal
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Cremiges Rotes Linsen-Dal
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Chinesischer Gemüse-Chili
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  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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