Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
einfach mediterran Hauptgerichte
269 Rezepte
Mediterrane Gerichte sind einfach zuzubereiten. Der Boulghour mit Gemüse nach maghrebinischer Art und der Cuscuz mit Milch (811 kcal) sind perfekte Beispiele. Entdecke schmackhafte Rezepte für vollständige Mahlzeiten im Alltag.
Einfach
Fettuccine Alfredo mit gebratenem Hähnchen
893 kcal
50g
35 min
Einfach
Klassische Hühnersuppe mit Nudeln
524 kcal
35g
65 min
Einfach
Cheddar-Gemüsegratin
512 kcal
23g
50 min
Einfach
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Einfach
Tortellini mit Serrano-Schinken und geräuchertem Paprika
768 kcal
35g
30 min
Einfach
Cremiger Thunfisch-Auflauf mit Cheddar-Kruste
974 kcal
54g
50 min
Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
25g
80 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Pasta Arrabbiata
623 kcal
20g
40 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Gemüse-Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Einfach
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
604 kcal
22g
50 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Einfach
Milch-Couscous
811 kcal
24g
40 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Traditionelles tunesisches Mezze
644 kcal
29g
50 min
Einfach
Geschmortes Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min