Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
einfach laktosefrei portugiesisch Rezepte
43 Rezepte
Leckere und einfach zuzubereitende Gerichte, diese laktosefreien portugiesischen Rezepte werden dich begeistern. Probiere Alheira com Ovo Estrelado mit 468 kcal oder Ameijoas à Bulhão Pato mit 400 kcal für ein authentisches und schmackhaftes Essen.
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Einfach
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Almôndegas com Arroz – Portugiesische Hackbällchen mit Reis
865 kcal
25g
60 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Alheira mit Spiegelei
468 kcal
29g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Einfach
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min