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einfach Keto Gemüse

126 Rezepte

Keto-Gemüse war noch nie so einfach zuzubereiten. Genieße Gerichte wie die spanischen Knoblauchblumenkohl (167 kcal) oder den marinierten Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel (194 kcal). Variiere deine Ernährung mit diesen 126 köstlichen Rezepten.

Spanische Knoblauch-Möhren
Einfach

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2g
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Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
Einfach

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Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
Einfach

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165 kcal
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Dicke Bohnen nach französischer Art mit Speck
Einfach

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Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
Einfach

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167 kcal
3g
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Gegrillter Paprikasalat
Einfach

Gegrillter Paprikasalat

187 kcal
2g
45 min
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Ernährungsformen

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  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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