einfach Gemüse

Verwandle deine Mahlzeiten mit 199 einfachen Gemüse-Rezepten. Beeindrucke deine Gäste mit Nasu Yaki, diesen mit Miso glasierten Auberginen. Der spanische Röstpaprika-Salat und das mit Chorizo geschmorte Grünkohl bereichern dein Menü.

Einfach

Pikanter indischer Gemüsesalat

180 kcal

5g

25 min

Einfach

Tandoori-Brokkoli

199 kcal

8g

35 min

Einfach

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Einfach

Rote Curry-Kokos-Sauce

258 kcal

3g

25 min

Einfach

Vietnamesischer marinierter Gurkensalat

103 kcal

3g

20 min

Einfach

Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch

160 kcal

7g

15 min

Einfach

Klassischer amerikanischer Bohnenauflauf

304 kcal

8g

50 min

Einfach

Glasierte Erbsen auf amerikanische Art

303 kcal

15g

25 min

Einfach

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Einfach

Gebratener grüner Spargel auf italienische Art

145 kcal

6g

18 min

Einfach

Herzhafte Pilzpfanne auf italienische Art

182 kcal

4g

25 min

Einfach

Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)

87 kcal

4g

12 min

Einfach

Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)

98 kcal

3g

25 min

Einfach

Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce

115 kcal

3g

15 min

Einfach

In Knoblauch geschwenkter Spinat

261 kcal

8g

15 min

Einfach

Cremiger Rahmspinat

282 kcal

9g

30 min

Einfach

In Butter geschmorter Fenchel

124 kcal

3g

55 min

Einfach

Cremiges Brokkoli-Gratin mit Béchamelsauce

376 kcal

18g

45 min

Einfach

Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian

271 kcal

4g

45 min

Einfach

Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen

177 kcal

4g

40 min

Einfach

Chicorée auf griechische Art

234 kcal

5g

55 min

Einfach

Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)

102 kcal

3g

20 min

Einfach

Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)

84 kcal

4g

12 min

Einfach

Koreanischer Mangoldsalat

78 kcal

2g

20 min