Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
an Diabetes angepasst Vorspeisen
226 Rezepte
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Einfach
Bohnensuppe
387 kcal
14g
120 min
Einfach
Tomatensuppe
313 kcal
5g
65 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Knusprige Garnelen im Backteig
771 kcal
34g
30 min
Mittel
Thai Gyoza (Knusprige Teigtaschen)
364 kcal
22g
55 min
Mittel
Gemüse- und Shiitake-Jiaozi
232 kcal
8g
55 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Mittel
Knusprige Meeresfrüchte-Päckchen
443 kcal
27g
40 min
Einfach
Weinbergschnecken à la bourguignonne mit Knoblauch-Petersilien-Butter
728 kcal
38g
30 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
Herzhafte Pilz-Panna-Cotta
336 kcal
6g
30 min
Mittel
Baskische Pastete mit Piment d’Espelette
1075 kcal
38g
135 min
Mittel
Herzhafte Wildtauben-Terrine
473 kcal
27g
130 min
Einfach
Klassischer Heringssalat
426 kcal
25g
50 min
Mittel
Griechischer Oktopussalat
457 kcal
40g
70 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Cremige Mais-Chowder mit feinem Raucharoma
464 kcal
15g
40 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min