Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
334 Rezepte
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Mittel
Gemüse- und Shiitake-Jiaozi
232 kcal
8g
55 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Einfach
In Butter geschmorter Fenchel
124 kcal
3g
55 min
Einfach
Herzhafte Garten-Frittata
261 kcal
15g
35 min
Einfach
Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian
271 kcal
4g
45 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Chicorée auf griechische Art
234 kcal
5g
55 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
20 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse
251 kcal
30g
35 min
Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
18 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Buttrig glasierte Gemüsestifte
162 kcal
3g
35 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min