Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
334 Rezepte
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Fondant-Kartoffeln
285 kcal
6g
50 min
Einfach
Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Einfach
Klassische Bratkartoffeln
287 kcal
4g
40 min
Einfach
Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
167 kcal
3g
50 min
Einfach
Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
113 kcal
2g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Kürbissuppe mit feiner Nussbutter
275 kcal
5g
60 min
Mittel
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min